Puesta en forma para jóvenes y adultos

Cartel puesta en forma jovenes y adultos 2019

¿Quieres hacer actividad física en grupo y en buen ambiente?

El Bidasoa Atletiko Taldea te ofrece la posibilidad de hacerlo con entrenamientos completos y variados supervisados en todo momento por una monitora formada y contratada por el club.

Con 80 inscritos/as el año pasado, el grupo de puesta en forma para jovenes y adultos es uno de los servicios con mayor crecimiento del club.

A partir de 14 años y sin límite de edad. Para todos los niveles.

Planes semanales con entrenamientos variados.

Algunos de los objetivos

  • Fortalecimiento general del cuerpo.
  • Mejora del rendimiento físico. 
  • Entrenamientos de iniciación al running. 
  • Prevención de lesiones. 

Calendario

Inicio de la actividad: 16 de septiembre 2019
Fin de la actividad: 16 de junio 2020

Días y horarios

Horarios flexibles con posibilidad de alternar y combinar dias y horarios de diferentes grupos.

Grupos de mañanas:

  • Lunes y miércoles de 9:30 a 11:00

Grupos de tardes:

  • Lunes, miércoles y viernes de 18:00 a 19:30

Lugar

Pista de atletismo de Playaundi, Irun.

Todos los participantes recibirán una camiseta oficial del club.

Más información y altas

Teléfono: 625 261 351
Email: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.


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