Acceso privado
Puesta en forma para adultos
El BAT lanza este año una nueva propuesta deportiva dirigida a personas de más de 18 años y sin límite de edad .
Atención personalizada; diferentes aplicaciones:
- Gimnasia de mantenimiento
- Aprender a estirar
- Gimnasio aplicado a puesta en forma
- Prevención de lexiones derivadas de la edad
Planes de entrenamiento individualizados: control y seguimiento para atletas populares
Objetivos personales:
- Comenzar a correr
- Mejora de forma física
- Fortalecimiento de zona lumbar y abdominal
En principio está previsto crear un grupo de mañanas, que realizarán dos sesiones semanales (10:00 a 11:30). Existe la posibilidad de crear un grupo de tarde (19:00 a 20:30).
Lugar de la actividad: las renovadas pistas de playaundi.
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