¿Te gustaría conseguir un objetivo deportivo?, ¿Iniciarte o avanzar en ejercicio físico?, ¿arrastras problemas físicos por no llevar un correcto entrenamiento?, ¿prepararte para el parto?, ¿prepararte para unas oposiciones? o ¿simplemente mejorar tu salud?
Si tu respuesta a alguna de estas cuestiones es un sí, los entrenamientos personales del BAT puede que sea lo que buscas.
Entrenar por tu cuenta, sin la supervisión de un entrenador formado, no suele ser del todo eficiente y en muchas ocasiones lleva a malas prácticas y ejecuciones que traen lesiones.
Por otra parte, los entrenamientos en grupos de 15-30 personas, así como los planes genéricos, no tienen en cuenta lesiones, patologías, necesidades especiales, si estás haciendo los ejercicios de manera correcta o…simplemente si esa actividad es la acertada para tus objetivos físicos o de salud. Los usuarios no deberían adaptarse a los entrenamientos. Un mismo entrenamiento no vale para todos igual.
Entrenar en grupo reducidos, parejas o individualmente. Más calidad, mejores resultados, mayor motivación.
En el Bidasoa Atletiko Taldea lanzamos entrenamientos personalizados formados por grupos de hasta 6 personas, parejas o individuales con el objetivo de ofrecer la máxima calidad en cada sesión y persona. Siempre orientados a tus objetivos y adaptándolos a tu condición física, lesiones, patologías y necesidades. Un entrenamiento a medida.
Todo ello bajo la planificación y control de dos entrenadores formados y graduados en ciencias de la actividad física y del deporte: Laura Gonzalez y Eneko Albisu.
Gimnasio de fuerza, fitness, musculación, running, trabajo mixto. Las opciones se adaptan a tus necesidades, a tus objetivos.
Elige la opción que más te interese
Sesión individual
Sesión presencial individual.
Sesión por parejas
Sesión presencial en parejas
Sesión en grupo reducido
sesión presencial de 6 personas máximo
Opción de plan mensual personalizado complementario a las sesiones presenciales.
¿Te gustaría conocernos sin ningún compromiso?
La evaluación personal previa de nuestro entrenador será totalmente gratuita.
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